Let's talk about – Der Podcast der Gleichstellungsbeauftragten der Polizei Niedersachsen

In dieser Folge begrüßen wir eine echte Größe: Als Olympionikin der Spiele in Paris 2024🗼, erfolgreiche Ruderin 🚣🏻♀️und engagierte Polizistin 👮♀️verkörpert Frauke Hundeling Stärke in jeder Faser. Frauke teilt mit uns ihre ganz persönlichen Herausforderungen auf dem Weg an die Weltspitze und im anspruchsvollen Polizeialltag. Sie berichtet offen, wie sie durch beide Welten gewachsen ist, welche Lektionen sie gelernt hat und wie sie die Balance zwischen Leistungssport und Beruf meistert. Hört rein und entdeckt die Geschichten hinter dem Erfolg – direkt von einer Frau, die täglich beweist, was es heißt, mental und körperlich aus dem Vollen zu schöpfen. Jetzt verfügbar...

Sexualisierte Gewalt beginnt oft im Verborgenen – Kontrolle und Manipulation sind erste Warnzeichen, die wir ernst nehmen müssen. In dieser Folge sprechen wir nicht nur über Isabels Erfahrung und ihre Traumabewältigung, sondern auch darüber, wie Prävention helfen kann, Gewalt frühzeitig zu erkennen und zu verhindern. Denn Schutz, Aufklärung und Unterstützung sind der Schlüssel, damit Betroffene gehört werden und neue Wege finden können. Gemeinsam wollen wir Sensibilität schaffen und Mut machen, rechtzeitig Hilfe zu suchen und anzubieten.

Isabel erlebt die ersten intensiven Gefühle von Verliebtheit bis hin zu gemeinsamen Zukunftsvorstellungen. Doch im Laufe der Beziehung werden Kontrolle, Hilflosigkeit und sexualisierte Gewalt zur neuen Realität. In dieser Folge berichtet Isabel von ihrer persönlichen Geschichte, reflektiert über die damit verbundenen Belastungen und erläutert, wie es ihr gelungen ist, aus diesen Erfahrungen Kraft zu ziehen und ihren Weg der Bewältigung zu finden.

"Cleared for takeoff!" *🚁*

Ihr Weg ins Cockpit begann nicht mit einem Kindheitstraum - sondern mit einem Studium bei der Polizei und dem Mut, neue Wege zu gehen.
In dieser Folge Heliopolis - Frauen in MINT-Berufen reden wir über Auswahltests, Höhenangst und darüber, wie man zwischen Blaulicht und Propellern den eigenen Weg findet. Wie fühlt es sich an Verbrecher aus der Luft zu verfolgen? Was sind die größten Hürden, die man auf dem Weg ins Cockpit nehmen muss und warum sind MINT-Berufe alles andere trocken?

Schnallt euch an - wir heben ab!